不少家长发现孩子换牙期长出了“双排牙”，新的恒牙已经从舌侧冒了出来，对应的乳牙却还稳稳当当没掉，急急忙忙带孩子去把乳牙拔掉，以为拔完新牙就能自己长回正常位置。实际上双排牙的处理，远不是直接拔牙这么简单，后续的观察和引导也非常关键。

　　现在很多孩子的饮食过于精细，日常吃的食物大多是软面包、粥、切得特别碎的菜肴，颌骨长期得不到足够的咀嚼锻炼，发育得不够充分，没有足够的空间容纳所有恒牙，恒牙萌出时没有足够的位置推动乳牙牙根吸收，就会从乳牙的旁边萌出，形成双排牙。如果只是简单拔掉滞留的乳牙，后续不给颌骨足够的功能刺激，新长出来的恒牙很可能因为空间不足，依然排列不齐，后续还是要做矫正才能排齐。

　　发现孩子出现双排牙，先找牙医评估乳牙的松动度，如果乳牙已经完全不松动，恒牙萌出超过三分之一，就及时拔除滞留乳牙。之后要给孩子调整饮食结构，多吃玉米、苹果、芹菜这类粗纤维、有一定硬度的食物，通过充分的咀嚼锻炼促进颌骨发育，给恒牙提供足够的排列空间，不少轻度不齐的恒牙，在良好的咀嚼刺激下会慢慢自行调整到正常位置。同时每三个月观察换牙的进展，如果替换完成后牙齿依然明显拥挤，再及时找正畸医生评估干预时机。