儿童牙龈炎的治疗和饮食忌口是家长需要关注的重要问题。以下是对这两个方面的详细解答：

　　一、儿童牙龈炎的治疗

　　洗牙：

　　儿童牙龈炎通常由于不注意口腔卫生，导致牙齿上出现牙菌斑，对牙龈造成刺激后引起。

　　需要到医院小儿口腔科就诊，在医生的指导下进行洗牙。利用超声波震荡，直接作用于牙齿上的牙菌斑及牙结石，可以有效去除牙龈的刺激因素，对牙龈炎的恢复有一定的帮助。

　　药物治疗：

　　如果儿童牙龈炎比较严重，可以选择使用过氧化氢溶液冲洗龈沟部位，以帮助牙龈消炎，促进恢复。

　　亦可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素药物进行治疗，以起到抗感染的作用。

　　改善生活方式：

　　在治疗的同时，还需要及时改善生活方式，养成良好的刷牙习惯，尽量选择柔软的牙刷。

　　刷牙时需要使用温水，避免对牙龈造成刺激。

　　在吃饭后，亦需要使用温水或者淡盐水漱口，避免食物残留在牙齿上，使炎症进一步加重。

　　二、饮食忌口

　　忌食辛辣刺激食品：

　　如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。

　　忌食硬质食品：

　　硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃等。

　　忌食煎、炸、烤食品：

　　油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。

　　忌饮酒：

　　酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。

　　忌食酸、甜食品：

　　酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的恢复。

　　总结

　　儿童牙龈炎的治疗需要综合洗牙、药物治疗和改善生活方式等多方面措施。同时，在饮食上也需要特别注意，避免食用辛辣刺激、硬质、煎炸烤以及酸甜等可能加重炎症的食物。通过合理的治疗和饮食调整，可以有效缓解儿童牙龈炎的症状，促进牙龈健康恢复。如果病情严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。