牙龈炎和牙结石是两种常见的口腔问题，它们在成因、症状、影响以及预防和治疗方法上存在明显的区别。

　　一、成因

　　牙龈炎：牙龈炎是一种炎症性疾病，主要是由于牙龈周围的细菌感染引起的。当口腔卫生不佳时，细菌会在牙齿上形成牙菌斑，这是一种无色的黏膜，容易黏附食物残渣和细菌。如果不及时清除，牙菌斑会逐渐堆积，刺激牙龈，导致牙龈炎。

　　牙结石：牙结石是牙菌斑在牙齿表面长时间积累的结果。牙结石是一种硬质的沉积物，主要由钙盐和磷盐组成，具有黄色或棕色的外观。牙结石一旦形成，无法通过刷牙和使用牙线来清除。

　　二、症状

　　牙龈炎：牙龈炎的症状主要包括牙龈红肿、出血、疼痛以及口腔异味等。当牙龈炎发展到一定程度时，还可能引起牙龈退缩和牙齿松动。

　　牙结石：牙结石本身的症状相对较少，主要表现为牙齿表面的棕黄色痕迹和口腔异味。它对牙龈的直接刺激相对较小，但会为细菌提供理想的生长环境，从而增加口腔疾病的风险。

　　三、影响

　　牙龈炎：牙龈炎不仅影响牙龈的健康，还可能导致牙龈出血、疼痛等不适症状。如果不及时治疗，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎，影响牙齿的稳固性，甚至导致牙齿脱落。

　　牙结石：牙结石的存在使得口腔清洁变得更加困难，为细菌提供了良好的生长环境。长期存在的牙结石可能导致牙周炎等更严重的口腔问题，影响口腔的整体健康。

　　四、预防和治疗

　　预防：

　　对于牙龈炎和牙结石的预防，关键在于保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟，同时使用牙线清洁牙缝。此外，定期洗牙也是预防牙龈炎和牙结石的有效方法。

　　治疗：

　　牙龈炎的治疗包括局部药物治疗、洁牙治疗等。局部药物如过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等可以有效地控制炎症，减轻疼痛和肿胀。洁牙则是治疗牙龈炎的重要措施之一，通过洁牙可以清除牙齿表面的污垢、牙菌斑和牙结石。

　　牙结石的治疗则主要通过龈上洁治术(洗牙)和龈下刮治术进行。洗牙可以清除牙齿表面的牙结石，而龈下刮治术则用于清除牙周袋内根面上的牙石和菌斑。这些治疗方法需要由专业的牙医进行操作，以确保治疗的安全性和有效性。

　　综上所述，牙龈炎和牙结石在成因、症状、影响以及预防和治疗方法上存在明显的区别。了解这些区别有助于我们更好地认识口腔健康问题，并采取相应的措施进行预防和治疗。