不少人喝冰可乐、吃热火锅的时候，牙齿突然传来一阵钻心的酸感，第一反应就是去买抗敏牙膏，用了大半年症状反而越来越重，最后才发现根本不是单纯的敏感，而是牙齿已经出现了隐裂或者楔状缺损。

　　牙本质敏感的本质是牙齿表面的牙釉质被破坏，内层的牙本质暴露出来，外界的冷、热、酸、甜刺激会直接通过牙本质小管传导到牙神经，引发短暂的酸痛。很多常见问题都会导致牙本质暴露：长期横向暴力刷牙会在牙颈部磨出楔状缺损，夜磨牙会把牙釉质磨耗变薄，牙龈退缩后牙根暴露，还有牙齿表面的细小隐裂，这些都会带来敏感症状。

　　轻度的牙齿敏感，坚持使用正规的抗敏牙膏2-4周，确实能封闭牙本质小管缓解症状。但如果用了一个月以上还是没有改善，甚至出现自发疼、吃东西咬到特定位置就刺痛的情况，就绝对不能再硬扛了，要及时去口腔机构检查。如果是楔状缺损要及时充填修复，牙齿隐裂要做牙冠保护，要是放任不管，裂纹加深感染到牙髓，最后就要做根管治疗。

　　平时刷牙要选软毛牙刷，用正确的水平颤动拂刷法，不要横着大力拉锯式刷牙，有夜磨牙习惯的人定制夜磨牙垫，就能从源头减少牙齿敏感的发生概率。