牙齿松动并非是一项单一的问题，而是多种口腔疾病提示你的信号。及时明确原因并干预，才能最大程度保留牙齿功能。那么牙齿为什么会松动呢？

　　一、牙齿松动的常见原因

　　牙周疾病：

　　牙龈炎未及时治疗会发展为牙周炎，导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，牙齿失去支撑而松动，常伴随牙龈出血、口腔异味。

　　外力或咬合异常：

　　咬硬物、撞击等导致牙周膜损伤，或长期单侧咀嚼、夜磨牙使个别牙齿受力不均，引发松动。

　　根尖周炎：

　　龋齿未处理，细菌感染牙髓后扩散至根尖周，形成脓肿，导致牙齿松动，咬合时疼痛明显。

　　生理性因素：

　　儿童换牙期乳牙松动属正常;

　　老年人因牙槽骨退化，牙齿可能轻微松动。

　　二、不同松动程度的应对方法

　　轻度松动（幅度≤1mm）：

　　若因轻度牙周炎，及时洗牙并改善口腔清洁;

　　外力撞击后避免咬物，观察 1-2 周，持续松动需查牙根是否折断。

　　中度松动（幅度 1-2mm）：

　　牙周炎需做龈下刮治，必要时用 “牙周夹板” 固定;

　　根尖周炎需根管治疗，清除感染牙髓。

　　重度松动（幅度 > 2mm）：

　　拍 X 光片评估牙槽骨情况，若骨流失严重需拔牙，后期考虑种植牙等修复;

　　外伤导致且牙根未断，可尝试纤维带固定 4-8 周。

　　三、科学护牙：预防松动的关键

　　改善清洁习惯：

　　早晚刷牙，用巴氏刷牙法，搭配牙线 / 冲牙器，每半年洗牙一次。

　　避免这些诱因：

　　不啃硬物，夜磨牙者戴咬合垫;

　　糖尿病患者控制血糖并定期查牙周。

　　特殊情况护理：

　　孕期加强口腔清洁，老年人每年 2 次口腔检查

　　四、误区提醒

　　忌盲目信 “偏方”：盐水漱口、花椒止痛仅能缓解症状，无法根治病因;

　　儿童换牙期若出现 “双排牙”，需及时拔除滞留乳牙，避免恒牙错位。