洗牙通过超声波或气动力去除牙石、菌斑，建议每年1~2次预防口腔疾病，但呼吸系统疾病、心脏起搏器使用者等需谨慎。术后避免刺激饮食，定期维护保持健康。

　　一、洗牙是如何进行的?

　　洗牙，专业称 “龈上洁治”，通过超声波或气动力洁牙机完成，步骤如下：

　　漱口：使用含漱液清洁口腔，减少细菌数量。

　　洁治：医师用洁牙机去除牙石、菌斑(牙齿表面、邻间隙、牙龈沟区域)。

　　喷砂：高压气流混合盐粒冲刷牙面，重点清除顽固色素(比牙石更难去除)。

　　抛光：橡皮杯蘸抛光膏磨光牙面，消除细微划痕，减缓菌斑再附着。

　　二、什么情况需要洗牙?

　　定期维护：所有人建议每年洗牙 1~2 次，预防龋齿、牙龈炎、牙周炎。

　　口腔疾病治疗：牙龈炎(洗牙为主要治愈手段);牙周炎(需先洗牙控制炎症，严重者需进一步龈下刮治)。

　　其他治疗准备：正畸、种植、补牙等治疗前，需洗牙创造清洁环境。

　　三、什么情况暂时不建议洗牙?

　　以下人群需提前告知医师，评估风险：

　　呼吸系统疾病患者：如慢性肺病，洗牙喷雾可能影响呼吸通畅。

　　心脏起搏器使用者：禁用超声洁牙机，避免电磁干扰引发心率异常。

　　凝血功能异常者：如白血病、长期服抗凝药，洗牙可能导致出血不止。

　　四、洗牙后的注意事项

　　饮食调整：短期内避免过冷 / 过热、辛辣刺激食物，减少牙齿敏感。

　　防色素沉积：1~2 天内不喝浓茶、咖啡、红酒等易染色饮品。

　　敏感处理：若出现牙齿敏感，使用抗敏牙膏缓解(1~2 周可恢复)。

　　出血观察：刷牙少量出血属正常，持续加重需复诊。

　　定期维护：此后每半年至一年洗牙一次，维持口腔健康。