牙齿美白后，为了确保美白效果的持久性和口腔健康，需要注意以下几个事项：

一、饮食与生活习惯

避免色素性食物和饮料：在牙齿美白后的48小时内，尤其要避免冷热饮、茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料等有色饮料，以及有色牙膏、漱口水和深色食物。这些食物和饮料中的色素容易附着在牙齿表面，影响美白效果。同时，一星期内最好不吃容易染色的食物，如麻辣火锅等。

戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对牙齿造成损害，导致牙齿变黄。因此，在牙齿美白后应尽量避免吸烟和饮酒。

保持口腔卫生：每天早晚刷牙，饭后漱口，及时清理牙缝中的食物残渣。使用软毛牙刷和温水刷牙，避免对牙齿造成刺激。

二、定期复查与维护

定期复查：进行牙齿美白操作后，需要定期去医院进行复查，以便医生了解牙齿的恢复情况，并在必要时进行进一步的处理。

专业维护：如果美白效果不理想或需要维持更长时间的美白效果，可以考虑定期进行专业的牙齿美白维护治疗。

三、刷牙的影响

牙齿美白后是可以刷牙的，刷牙不会对美白效果产生负面影响。但是，在刚做完牙齿美白后的早期阶段，牙齿可能会比较敏感，因此建议使用软毛牙刷和温水刷牙，避免过度刺激牙齿。同时，在刷牙时尽量轻柔，不要用力过猛，以免损伤牙釉质。

四、其他注意事项

避免过度漂白：虽然反复漂白可以达到更好的美白效果，但过度漂白可能会对牙齿健康造成损害。因此，在美白过程中应遵循医生的建议，避免过度漂白。

选择正规医院和专业医生：进行牙齿美白操作时应选择正规的医院和专业的医生，以确保操作的安全性和有效性。

综上所述，牙齿美白后需要注意饮食与生活习惯、定期复查与维护以及刷牙的影响等方面的问题。通过遵循这些注意事项，可以确保美白效果的持久性和口腔健康。