当我们换了一种牙膏后，出现牙齿痛的情况并不罕见。这是因为不同品牌、不同类型的牙膏中的成分以及口腔健康状况差异，可能会引起牙齿过敏或刺激。

　　牙齿过敏表现为疼痛，在进食或刷牙时出现。而刺激则表现为口腔黏膜的过敏反应，口腔内部出现疼痛、红肿等症状。如果换了一种牙膏，刷牙后产生这些不适感，应该如何处理呢?

　　首先，需要确认是否是牙齿敏感引起的问题，或是口腔黏膜过敏反应。我们可以进行以下检查，来帮助诊断问题：

　　1.通过观察和触摸的方式检查口腔黏膜有无异常，检查 teeth 龈部有无出现牙龈退缩、牙齿颈部暴露等问题。

　　2.检查牙釉质的损伤情况，例如镜面反光度或剥落程度等。

　　3.通过牙科专业检查确定问题原因及诊断。

　　如果排除了牙齿过敏的问题，我们可以考虑以下措施来缓解口腔刺激的症状：

　　1.刷牙时使用温水，避免使用冷水或热水，这样可以减轻牙齿的过敏反应。

　　2.选用温和型的牙膏，避免刺激性较强的牙膏。

　　3.涂抹口腔舒缓剂，例如口腔凝胶或喷雾等，可以减轻口腔刺激的症状。

　　4.禁忌辛辣、硬质食物，避免使用刷牙后刺激口腔。

　　总之，当我们换了一种牙膏刷牙后出现口腔刺激或牙齿过敏的情况时，需要注意口腔及牙龈健康情况，并及时采取上述措施缓解症状。如果情况严重或有把握进行诊治，可以到专业的牙科诊所就诊，以获得更好的调节效果。