门牙大而且有些龅牙是一些人面临的困境，这也会影响他们的形象和自信心。但不用担心，有一些方法可以改良这种情况。下面是一些建议：

　　1. 矫正牙齿

　　如果你的门牙有些龅牙，可以考虑进行矫正。矫正牙齿的方法有很多种，如传统的牙箍、透明牙托、隐形矫正器等。其中，传统的牙箍是对牙齿矫正效果好的方法，但是需要较长的时间和高昂的费用。如果你不想出现“钢牙”，可以选择透明牙托或者隐形矫正器，这些都是比较隐蔽的矫正方式。

　　2. 护理牙齿

　　门牙大和龅牙问题不仅仅是外貌上的问题，还有可能导致牙齿龈炎等口腔问题。因此，护理牙齿至关重要。每天刷牙至少两次，用牙线清洁齿缝，定期去口腔医生那里检查，以牙齿的健康。

　　3. 美容修复

　　如果你的牙齿仅仅是因为门牙大和有些龅牙，但整体还比较好，可以尝试美容修复。美容修复有很多种方法，如牙贴面、美容修复、牙釉质塑形等等，可以针对自己的口腔情况选择适合的修复方式。这些方法可以让你的牙齿看起来更加整齐美观。

　　4. 自信心培养

　　除了通过矫正、护理、修复牙齿外，培养自信心也是很重要的。不管外貌长什么样，试着接受自己，保持乐观积极的心态。通过提高自己的知识、技能和能力，增强自己的自信心，让自己变得更加有吸引力，不再因为牙齿问题而感到困扰。

　　以上便是我对于门牙大而且有些龅牙的问题所能给出的建议，希望这些方法能让大家找回自信，展现自己好的一面。