氟是一种重要的营养元素，可以预防龋齿，但是过量摄入氟会对身体健康造成严重影响。成年后，牙釉质已经形成，不能再像儿童一样用氟来促进牙釉质的形成，因此成年人涂氟可能会产生一些副作用。

　　首先，成年人牙釉质对氟的吸收能力降低，而口腔粘膜的吸收作用也不如儿童的强，因此更容易发生氟中毒。成年人的骨骼发育已经基本停止，过量摄入氟会加速钙的流失，导致骨骼疏松。此外，过量摄入氟还可能导致甲状腺功能异常和肾脏损伤等问题。

　　其次，成年人涂氟会影响口腔菌群平衡。氟能够杀死口腔中的细菌，但也会破坏口腔内细菌的平衡，使口腔更容易受到外部菌群的侵害。长期大量使用氟会引起口腔微生态的紊乱，进而导致口腔问题的加重。

　　总之，成年人不应该随意使用氟。正确的口腔护理方法包括刷牙、使用漱口水、定期洗牙等。如果有需要，建议向口腔医生咨询后再使用氟。