上牙齿包住下牙齿是一种咬合问题，也被称为深覆盖。这种情况会导致很多不良影响，比如牙齿的磨损、咀嚼问题、语音、口腔卫生问题等。因此，如果你发现自己有这个问题，及早进行矫正重要。接下来，我们将讨论如何矫正这种情况。

　　矫正牙齿需要考虑很多因素。具体方法取决于患者的口腔情况、年龄、症状的严重程度以及个人的偏好。以下是几种可能的矫正方法：

　　1. 手术矫正

　　对于极其严重的深覆盖，可能需要手术矫正。手术的过程中，医生会将上颌骨向上移动，以使上下颌骨中的唇齿轻松相合。术后需要一段时间恢复，但这种方法可以取得很好的效果。

　　2. 牙齿矫正器

　　这是一种常见的矫正方法，通常适用于中等程度的深覆盖。医生会使用各种牙齿矫正器，如金属矫正器、陶瓷矫正器或隐形矫正器。矫正器的使用可以逐渐调整牙齿的位置，以便得到佳咬合。

　　3. 牙套(拉弓矫治)

　　这种调节方法既可以单独使用，也可以与矫正器一起使用。牙套包括一个金属弓和一些托槽，医生会将金属弓装入托槽中，并将其固定在牙齿上。通过不断地更换弓片，牙齿可以逐渐地进行调整。这种方法往往需要较长的时间来完成，但效果很好。

　　4. 活动矫治器

　　这种方法适用于牙齿没有错位太多的人。它类似于普通的牙套，但用于矫正深覆盖的活动矫治器需要在牙齿上固定一架弓，使上下颌骨的唇齿更加紧密。

　　总之，矫正深覆盖需要医生进行个性化调节，并且要根据每个病人的具体情况进行选择。无论使用哪种方法，都需要耐心和恒心，因为调节时间可能很长。但终的效果是值得的：重新获得健康、美丽的牙齿和的咬合。