窝沟封闭后需要注意以下事项，并且可以刷牙：

　　调整饮食：

　　对于封闭好的牙齿，一周内避免咬过硬或过黏的食物，如口香糖、骨头等。

　　保持口腔卫生：

　　窝沟封闭后要注意早晚及时刷牙漱口，饭后及时漱口，防止食物残渣残留，保证口腔卫生。窝沟封闭所用的材料是光固化的，对光敏感且已经完全固化，因此不会影响刷牙。

　　刷牙对维持口腔健康非常重要，即使进行了窝沟封闭，如果不认真清洁，窝沟封闭剂的周围也可能有菌斑堆积，导致龋坏产生。

　　运动康复：

　　窝沟封闭后患者的运动不受影响，可以正常进行运动，以提高个人免疫力。

　　及时复查：

　　完成窝沟封闭后，应每3-6个月复查1次，以检查窝沟封闭剂保留及龋病发生情况。如发现封闭剂脱落，应重新封闭。

　　注意观察：

　　应注意观察窝沟封闭局部状况，如果咬合不适、疼痛等表现要及时就医进行纠正。

　　养成良好习惯：

　　特别是对于儿童，家长应重视儿童的口腔卫生，督促其养成刷牙的习惯，饭后漱口等，以保持口腔的清洁，避免细菌堆积发酵，产生龋齿。

　　总结来说，窝沟封闭后需要注意调整饮食、保持口腔卫生、及时复查、注意观察，并且可以正常刷牙。这些措施有助于保持窝沟封闭的效果，预防龋齿的发生。