整齐洁白的牙齿人人都想要，因为可以让整体气质都提升。日常生活中我们经常看到一些牙齿不齐的人，这会影响脸部的整体形象，所以现在也有不少人选择做牙齿矫正治疗。

　　矫正牙齿需要多久调整一次？

　　矫正牙齿的调整周期因个人情况和矫正方法的不同而有所差异。一般来说，采用传统金属托槽矫正的情况下，可能需要每个月进行一次调整。

　　而使用隐形矫正器的患者，调整周期可能会更长，例如每两个月或每三个月进行一次调整。

　　矫正牙齿后吃什么？

　　在矫正牙齿期间，患者需要注意饮食。以下是一些建议：

　　1、避免硬食：矫正牙齿期间应尽量避免食用过硬的食物，如坚果、硬糖果等，以防止托槽或牙套的损坏，以及减少对牙齿的损伤。

　　2、避免粘性食物：粘性食物容易粘附在牙套或托槽上，影响口腔卫生。因此，应尽量避免食用如年糕、软糖等粘性食物。

　　3、避免过大的食物：过大的食物可能无法适应矫正期间的口腔空间，容易引发牙齿疼痛或损伤。因此，在矫正期间应尽量避免食用过大的食物。

　　4、多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含纤维，有助于清洁牙齿和牙龈。在矫正期间，可以多吃这类食物，有益于口腔健康。

　　5、注意进食方式：矫正期间，患者需要注意进食方式，避免使用单侧咀嚼，以免影响牙齿的对齐效果。

　　总之，在矫正牙齿期间，患者应遵循医生的建议，合理安排饮食，注意口腔卫生，并按照规定的时间进行调整。这样有助于保证矫正效果，减少牙齿损伤的风险。