牙齿贴面是一种美容修饰牙齿的方法，它可以帮助改良牙齿的形状和颜色。某些情况下，由于自然牙齿或者牙齿贴面的老化，颜色会变得较黄。如果你的牙齿贴面颜色太黄了，以下是一些可能帮助你的建议：

　　1. 了解牙齿贴面的材料：牙齿贴面通常由陶瓷或复合树脂制成。陶瓷牙齿贴面比复合树脂牙齿贴面更耐用和抗污染，但也更昂贵。复合树脂牙齿贴面比较便宜，但对染色的耐受性不如陶瓷。如果你的牙齿贴面是由复合树脂制成的，那么颜色改变的可能性会更大一些。

　　2. 保持口腔清洁：牙齿贴面是在牙齿表面上安装的另一层材料，但它并不意味着您不需要像平常一样保持口腔清洁。保持口腔清洁有助于减少牙齿贴面表面上的细菌，从而延长其存在的时间并保持其颜色。如果您没有明显的口腔问题，您可以考虑使用草本口腔漱口水来帮助清洁口腔，并减少牙齿贴面上的细菌和污垢的发生。

　　3. 饮食选择：染色食物和饮料如油脂/咖啡/酒精类都会导致牙齿贴面变黄。如果您常食用染色食物和饮料，那么您可能需要减少其中的一些来保持您的牙齿贴面颜色明亮。将吸管插入你的口中，避免染色饮品接触到您的牙齿贴面表面，可进一步减少染色的发生。

　　4. 考虑重新粘贴：牙医可能会建议重新粘贴牙齿贴面。在下一个会议上，让他们评估贴面的情况，并询问是否有必要重新安装新的牙齿贴面。

　　总之，在做出改变之前，请与您的牙医进行咨询。他们可以为您提供有关保持健康的建议，并确定您是否需要采取其他行动。